Buenas gente, ahora mismo cuando estoy escribiendo el articulo de mi entrenamiento, tengo los pies hechos caldo, y eso que se puede decir que no he ido entrenar, pero para mi si que creo que he entrenado y bien entrenado, como se come eso ? Pues ahora procedo a explicarlo. Resulta que hoy tenia que ir a Palma por que tenia un par de asuntos que hacer por alli, y no estaria todo el dia por aqui, por lo que de las 15:00 hasta las 18:00 no tenia nada que hacer por alli, y bien decido recorrerme toda la playa de palma siguiendo el carril bici andando. Por que andando ? Porque como comprendereis, tenia unos asuntos de tratar y queria sudar.
Por lo que no se cuantos quilometros son pero si lo que he mirado es el tiempo que he estado andando sin pararme y son 2 horas!! 2 horas andando a un buen ritmo sin pararse, y ademas sobre las 15:30 de la tarde, con el calor que hace que te agobia, resultado puedo decir que he entrenado un buen entreno hoy, ya que no solo son las 2 horas andando sin parar, si no todo lo que he tenido que andar para resolver mis asuntos, por lo que tengo las piernas destrosadas.. No se si es tan efectivo como ir a correr, no lo se.. pero si que se que mejor esto que no haver hecho nada!!
Saludos!!
Si mejor es algo!